top of page

קורס התמחות מעשית בתזונה!


קורס התמחות מעשית בתזונה!

ה"חממה"- קורס תזונה מתקדם והכשרה מעשית מיועד לקהל המטפלים

נפתח ב-31.10.23 | 28 מפגשים | ימי שלישי בין השעות 17:00-20:00



Comments


  • מושגי בסיס; יסודות בסיסיים של הבנת הרכב המזון שאנו אוכלים

  • פחמימות: לא על הלחם לבדו והאם הן האויב של האנושות?

  • שומנים: הטוב הרע והמכוער. מה זה שומן והאם הוא באמת משמין? האמת העירומה

  • חלבונים: החיילים הבונים. היכרות עם אבני הבניין החשובות של הגוף וכיצד ניתן לקבל אותם

  • אנזימים: מי אתם ומה אתם רוצים?

  • אנטיאוקסידנטים: תפוח ליום ולרופא שלום. מהם אותם שודדים שנקראים רדיקלים חופשיים ואיך הם משפיעים על בריאותנו?

  • היכרות עם מעגל ייצור האנרגיה בתאי הגוף

  • תוספי תזונה; כיצד לדעת לבחור טוב בין כל השפע ומה עלינו לחפש בעצם?

  • ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו

  • עולם הקטניות ללא הבדלי צבע, גודל ומוצא

  • תבלינים: סגולות רפואיות, חומרים פעילים ופיטוכימיקלים חיוניים

  • אגוזים ושקדים: תחנות הכוח של עולם המזון

  • פירות וירקות: חמישה צבעים לבריאות! סגולות רפואיות, רכיבים כימיים מיוחדים, כללי שילוב בתפריט למטרה טיפולית ועוד! 

  • מזונות העל: מזונות עם ריכוז רכיבים חיוניים גבוה במיוחד

  • דגנים וגלוטן - האם אתה טוב, רע או לא נורא?

  • מזונות מן החי: למי כן? למי לא? למה? כמה?

  • פיטוכימיקלים: תוספי תזונה מיוחדים

bottom of page